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两种健身房

我从18岁(高二,1999年左右)就走进了健身房,到2023年已经健身25年

在最初10年间,我一共换过4个健身房,这4个健身房都有几个共同的特点:

  1. 房子老旧和狭小
    基本就是老街道商铺改造的那种,或者老旧房子清理一下,把一些器械放进去开业;再一个就是空间非常拥挤
  2. 器械低端且陈旧
    那个年代的器械,呵呵,相当有趣。我随便说两个来感受一下:我们需要在换完哑铃片后,把螺帽拧紧,不然可能会脱落打到头;有些带滑轮的器械,需要我们手动抹黄油,不让会咯吱咯吱的响
  3. 除了一堆铁什么都没有了
    衣柜、洗澡、饮水机、厕所、BGM、空调、保洁人员… … 想啥呢?快别做梦了

我就是在这样的健身房开心且充实地从一个“小瘦子”练成了“大壮汉”,我在这里回忆了那些过程和故事

大概到了二十七八岁,我老婆一个朋友的健身卡快要到期用不完,就让我去用。那是当时昆明最高端的健身房:宝力豪 Powerhouse Gym

说实话,我第一去的时候还是有被震惊到的:专业且丰富的器械(且一尘不染),宽敞高挑明亮的空间,香喷喷的更衣室,相当有feel的BGM,还有独立的动感单车室,瑜伽室,有氧区,力量区,拉伸区,训练完了还可以洗澡,还有桑拿(干蒸湿蒸都有)

我嘞个去,相~~~当~~~高~~~大~~~上~~~

然后,就在我习惯性地把上衣脱掉准备开始撸铁的时候,转变很多随即发生,感觉开始变味了。

一个工作人员走过来面带微笑轻声细语地告知我:“先生,咱们健身房是不允许赤膊锻炼的哟,谢谢您的配合!”

“哦哦,这样啊,好的好的”

除了不能脱上衣,我还观察到另外一些高端健身房的特色:

  • 自己锻炼自己的
    高端健身房其实是不准会员之间相互交流、指导、帮助的,那样会影响他们的私教的收入。
    但我之前都是跟小伙伴一起辅助进行训练的,也就是说,我们在组间休息的时候,基本都是在辅助或鼓励其他人(所以我一直都觉得我是一个高级私教,因为我做类似私教的事情已经10多年了);然后对于小白,也会有人给予指点和提醒,训练氛围真的很好
  • 非常安静和绅士
    大家都是带着耳机在安静地努力锻炼
    我之前的健身房,大家都是鬼哭狼嚎式的健身,不知道的人如果从旁边经过,可能会以为审讯室在上酷刑。所以我到现在健身都不习惯带耳机,然后有时候也会有控制地稍微吼叫一声。
  • 默默地来,默默地走
    社交在高端健身房似乎是不存在的,大家可以错开眼神的交流,不点头,不打招呼,不认识
    但我们之前大家都相互认识,还会互相取外号和开玩笑,离开的时候也会一起走,感觉对了还一起吃饭

那家健身房我是一个人去的,没有之前健身小伙伴一起去,在那里也没有认识到新的小伙伴,再加上那种训练气氛我非常不适应,所以那张健身卡我记得可能就去了几次就作废了。


在那之后,我有好几年都没有去过健身,倒不是说那个健身房给我造成了某种心理阴影。只是我找到一个非常高效的训练方式:大概有5、6年我的力量训练都是靠HIIT和家里的2个哑铃。

再然后,事情又发生了反转:我在2017年左右正式办了宝力豪的健身卡,一直到现在。所以命运弄人啊,哈哈哈!

以上仅仅是一个小怀念,毕竟我现在已经在宝力豪健身了5年左右,也已经非常习惯了,或许再让我回去,我已经回不去了。


写这篇小短文,是我前天去健身忘记带运动鞋和运动短裤,然后我就发了一条朋友圈。

在回家的路上想到了之前老破小的健身房,以及我在健身房中和那些老铁们度过的开心时光。

然后一个朋友在朋友圈留言到:商务健身

我看到后把我给笑惨了,因为我联想到如果这个事情是发生在20年前的老健身房,那么整个健身房的人肯定指着我大笑,也会挤兑我:哟哟哟,快看啊,高端商务健身人士来了,让咱们这个老破小的健身房蓬荜生辉啊,但你怕是还是去宝力豪算了,那里比较适合你这身行头和气质,哈哈哈哈

而我肯定也会毫不客气的回怼他们,挖苦他们,哈哈哈哈。

然后我可能会笑到腹肌疼,那就算是健身前的热身吧。

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