一天中的完美饮品

1. 早晨起床先闷1L凉水
2. 吃完早餐第一杯美式咖啡
3. 上午十一点左右一杯淡茶或拿铁
4. 午饭后半瓶红酒或白葡萄酒（或者晚餐前）
5. 午睡起来第二杯美式或拿铁
6. 晚饭前第三杯杯美式
7. 睡前一杯超淡的红茶（或者冷冲后0.5L凉水）

这样的完美配置一个星期会发生1-3次。

• 白水
• 美式或拿铁
• 鲜奶
• 红酒/白葡萄酒/啤酒
• 淡红茶

这些就是我最喜欢喝的东西，用不同搭配和节奏，不停地喝。