多巴胺和内啡肽

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多巴胺的本质不是快乐,是奖赏。

多巴胺是期待奖赏,而不是奖赏本身。

多巴胺的副作用:成瘾


内啡肽类似于是成就感,内心宁静。

内啡呔的效果非常接近于另外一种毒品——吗啡,是一种镇静剂

内啡肽的产生是很吝啬的。需要付出心血和汗水。内啡肽的产生是体力和精神双重努力的结果,它带给我们的欢愉,宝贵而稀少。

叔本华说:生命是一团欲望,不能满足便痛苦,满足便无聊,人生就在痛苦和无聊之间摇摆

参考:https://zhuanlan.zhihu.com/p/24697188

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